เป๊ะเว่อร์! วิธีทําให้หน้าเรียวแบบธรรมชาติทำได้ที่บ้าน
สมัยนี้ไม่ว่าใครก็อยากได้หน้าเป๊ะเวอร์เหมือนดาราเกาหลีกันทั้งนั้น หน้าเป๊ะในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเรื่องผิวหน้าสวยใสไร้สิว เปล่งออร่าเพียงอย่างเดียว แต่หมายรวมถึงการมีรูปหน้าที่เล็กเรียว กระชับดูดี ซึ่งวิธีทําให้หน้าเรียวนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟัน ใช้ครีมกระชับผิวหน้า การนวดหน้า การทำศัลยกรรม รวมถึงการฉีดโบท็อกซ์ที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น แต่จะดีกว่าไหม หากเรามีวิธีทําให้หน้าเรียวแบบธรรมชาติมานำเสนอ ไม่ต้องจ่ายแพง ไม่ต้องทนเจ็บตอนขึ้นเขียง แถมยังได้ผลลัพธ์ในออกมาแบบที่น่าพึงพอใจ
วิธีทำให้หน้าเรียว ด้วยท่าบริหารใบหน้า
ท่าลดแก้ม วิธีทําให้หน้าเรียวด้วยท่าบริหารลดแก้ม ให้อ้าปากให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นดึงปากมาหุ้มฟันไว้แล้วยิ้มให้กว้างที่สุด จะรู้สึกได้ถึงการตึงที่ใบหน้า เพราะกล้ามเนื้อแก้มเกิดการกระตุ้น ทำให้หน้าเล็กเรียวลงได้
ท่าลดไขมันใต้คาง วิธีการคือเงยหน้าขึ้นให้สุด ทำค้างไว้แล้วเอาฝ่ามือจับบริเวณลำคอ จากนั้นดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนให้เยอะที่สุด ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที ท่านี้อาจจะดูพิลึก แต่รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นที่น่าพอใจอย่างแน่นอน
ท่ากระชับใบหน้า เริ่มด้วยการยิ้มแบบยิงฟันให้กว้างที่สุด เพื่อให้กล้ามเนื้อตึง จากนั้นพูดคำว่า อา อี อู เอ โอ ยาวๆ จะรู้สึกได้ถึงใบหน้าที่ตึงขึ้น เป็นท่าบริหารหน้าเรียวที่ช่วยกระชับใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม
ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ให้อมลมที่แก้มทีละข้างให้ป่องสุดๆ แล้วสลับไปมาทั้งสองข้าง ท่านี้เป็นการบริหารกล้ามเนื้อหน้าโดยเฉพาะช่วงแก้มให้ลดลง ได้หน้าวีอย่างที่ทุกคนต้องการ
ท่าบริหารกราม วิธีคืออ้าปากให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วเปลี่ยนมาทำปากจู๋ จากนั้นให้ทำสลับกันไป สักวันละประมาณ 10 นาที กรามใหญ่ๆที่กวนใจเรามีขนาดลดลง
วิธีทำให้หน้าเรียว ด้วยการใช้ช้อนนวดหน้า
สำหรับคนที่อยากหน้าเรียวเล็กแบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ไม่ต้องเจ็บตัว และไม่อยากสิ้นเปลืองงบประมาณ เราขอนำเสนออีกหนึ่งวิธีทําให้หน้าเรียวเป็นรูปตัววี โดยเป็นวิธีการแสนง่าย ใครๆก็ทำได้ เพียงแค่ใช้ช้อนหนึ่งคัน ทำขั้นตอนดังนี้
1.นำช้อนไปแช่ช่องแข็งแล้วนำมาใช้เป็นอุปกรณ์ในการนวดหน้าเรียว โดยเมื่อช้อนมีความเย็นมากๆ จะทำให้ความร้อนบนใบหน้าของเราคงที่ ส่งผลดีต่อการนวดหน้าเรียวมากขึ้น
2.ทาครีมจำพวกมอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้า เพื่อให้หน้าไม่แห้งเกินไปจากความเย็นของช้อนที่ใช้ ที่สำคัญเป็นตัวช่วยทำให้เลื่อนช้อนไปตามจุดต่างๆบนใบหน้าได้ง่ายขึ้น
3.ใช้ครีมหน้าเรียวทาเพื่อให้ผลลัพธ์การนวดหน้าเรียวได้ผลเร็วและชัดเจนขึ้น โดยเริ่มทาครีมหน้าเรียวจากบริเวณตรงกลางใบหน้า ออกไปด้านข้าง เพื่อเพิ่มผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในการทำให้หน้าของเรากระชับ แลดูเรียวเป็น V Shape
4.เริ่มนวดใบหน้าเบาๆ ด้วยการใช้มือนวดหมุนวนให้ทั่วใบหน้าทั้งสองข้าง โดยให้เน้นการนวดแก้ม ด้วยวิธีการหมุนวนออกไปทางด้านข้าง หรือจากด้านในไปด้านนอก
5.ต่อมาให้กระตุ้นใบหน้าทั้งสี่จุดด้วยการนำช้อนที่แช่ช่องแข็งไว้มากดจุดบนใบหน้า โดยค่อยๆใช้ช้อนกดไล่ตั้งแต่บริเวณโหนกแก้ม กดขึ้นไปเรื่อยๆไปจนถึงบริเวณขมับ ทั้งข้างซ้ายและข้างขวา สลับกันข้างละ 3 ครั้ง ขั้นตอนนี้จะช่วยลดอาหารบวมของใบหน้าได้อย่างชัดเจน
6.ใช้ปลายช้อนคันเดิมมาบริหารใบหน้าต่อ ด้วยการใช้หลังช้อนลากเบาๆเป็นเส้นจากบริเวณปลายคางไปจนถึงขมับ พร้อมด้วยการใช้มือข้างหนึ่งดึงบริเวณขมับขึ้นไปด้านบนเอาไว้ให้ตึงๆ ในขั้นตอนนี้ให้ทำซ้ำทั้งซ้ายและขวา ข้างละ 3 ครั้ง
7.ทำคล้ายขั้นตอนที่แล้ว แต่ขยับขึ้นมาอีกนิดหนึ่ง ด้วยการลากเส้นจากโหนกแก้มด้านล่างขึ้นไปเบาๆ ไม่ต้องกดแรงหรือออกแรงมาก โดยให้ทำซ้ำข้างละ 3 ครั้ง สลับกันทั้งซ้ายและขวา ขั้นตอนนี้จะช่วยยกกระชับใบหน้า ทำให้ใบหน้าของเราเต่งตึงขึ้น
เรียบเรียงและเขียนโดย SC Skinclub (ไม่อนุญาตให้คัดลอกเนื้อหาไม่ว่าส่วนหนึ่งส่วนใด)